1 չափահասից 5-ից ավելին ոչ ակտիվ է ԱՄՆ բոլոր նահանգներում, բացի չորս նահանգներում, համաձայն չափահասների ֆիզիկական անգործության տարածվածության նոր պետական քարտեզների, որոնք հրապարակվել են ԱՄՆ-ի կողմից: Կենտրոններ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման (CDC).
Այս քարտեզների համար մեծահասակների ֆիզիկական անգործությունը սահմանվում է որպես վերջին ամսվա ընթացքում աշխատանքից դուրս որևէ ֆիզիկական գործունեության չմասնակցելը. այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են վազքը, վարժությունների համար քայլելը կամ այգեգործությունը:
Ֆիզիկական անգործության վերաբերյալ նահանգների և տարածքների գնահատականները տատանվում են Կոլորադոյի մարդկանց 17.7%-ից մինչև 49.4%: Պուերտո Ռիկո. Յոթ նահանգներում և մեկ տարածքում (Ալաբամա, Արկանզաս, Կենտուկի, Լուիզիանա, Միսիսիպի, Օկլահոմա, Արևմտյան Վիրջինիա և Պուերտո Ռիկո) չափահասների 30%-ը և ավելին ֆիզիկապես ոչ ակտիվ էին: Ըստ տարածաշրջանի, հարավն ուներ ֆիզիկական անգործության ամենաբարձր տարածվածությունը (27.5%), որին հաջորդում են Միջին Արևմուտքը (25.2%), Հյուսիսարևելքը (24.7%) և Արևմուտքը (21.0%):
«Բավականաչափ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է կանխել 1-ից 10-ը վաղաժամ մահից», - ասաց Ռութ Պետերսենը, MD, տնօրեն: CDCՍնուցման, ֆիզիկական ակտիվության և գիրության բաժին: «Չափազանց շատ մարդիկ բաց են թողնում ֆիզիկական ակտիվության առողջության առավելությունները, ինչպիսիք են քնի բարելավումը, արյան ճնշման և անհանգստության նվազումը, սրտի հիվանդության, քաղցկեղի մի շարք տեսակների և դեմենցիայի (ներառյալ Ալցհեյմերի հիվանդություն) ռիսկը:
Նոր քարտեզները հիմնված են 2017-2020 թվականների համակցված տվյալների վրա՝ վարքագծային ռիսկի գործոնի հսկողության համակարգի (BRFSS)՝ շարունակական պետական հեռախոսային հարցազրույցի հարցում, որն անցկացվել է CDC-ի և պետական առողջապահական գերատեսչությունների կողմից: Սա առաջին անգամն է CDC ստեղծել է ֆիզիկական անգործության պետական քարտեզներ ոչ իսպանախոս ամերիկացի հնդկացիների/ալյասկայի բնիկ և ոչ իսպանախոս ասիացի մեծահասակների համար:
ԻՆՉ Է ՀԱՆԵԼ ԱՅՍ ՀՈԴՎԱԾԻՑ.
- Այս քարտեզների համար մեծահասակների ֆիզիկական անգործությունը սահմանվում է որպես վերջին ամսվա ընթացքում աշխատանքից դուրս որևէ ֆիզիկական գործունեության չմասնակցելը. այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են վազքը, վարժությունների համար քայլելը կամ այգեգործությունը:
- More than 1 in 5 adults is inactive in all but four US states, according to new state maps of adult physical inactivity prevalence released by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
- “Too many people are missing out on the health benefits of physical activity such as improved sleep, reduced blood pressure and anxiety, lowered risk for heart disease, several cancers, and dementia (including Alzheimer's disease).
