24/7 eTV Breaking NewsShow : Կտտացրեք ձայնի ձայնի կոճակին (տեսանյութի էկրանի ներքևի ձախ մասում)
Միջազգային նորություններ Breaking Travel News- ը Լիտվա Նորություններ Travelանապարհորդության նպատակակետի թարմացում

Wantանկանու՞մ եք ավելի երկար ապրել: Բնության արձակուրդ կատարեք

բնություն-արձակուրդ
բնություն-արձակուրդ
Գրված է խմբագիր

Sntists- ը վերջերս հաղորդեց, որ բնության արձակուրդների և ավելի երկար կյանքի միջև ուղղակի կապ կա:

Տպել Friendly, PDF & Email

Ունենալով ավելի շատ հետազոտություններ, որոնք հիմնված են առողջության օգուտների վրա, որոնք ապահովում են պատշաճ հանգիստը և բնության գրկում անցկացրած ժամանակը, մաքուր օդում արձակուրդը ավելի գրավիչ է թվում, քան երբևէ:

Առողջապահություն փնտրողները, ովքեր ավելի քան երկու հարյուր տարի այցելել են Դրուսկինինկայի լիտվական պատմական հանգստավայր, կարիք չունեին ապացուցելու այն, ինչ վերջերս գիտնականները պատմել են մեզ. Գոյություն ունի բնության տոների և երկար կյանքի միջև ուղղակի կապ:

Վերջերս ներկայացված Հելսինկիի Բիզնեսմենների ուսումնասիրությունը, որը հետևել է Ֆինլանդիայի ավելի քան չորս տասնամյակի ընթացքում 1,222 տղամարդ ղեկավարներին, պարզել է, որ մասնակիցների այն մասնակիցները, ովքեր կատարելագործել են իրենց ապրելակերպը ՝ վերացնելով մեկ կամ ավելի ռիսկի գործոններ, բայց արձակուրդներ են վերցրել երեք շաբաթից էլ պակաս ժամանակահատվածում ապացուցել են 37-ից 50 տարեկան մահանալու հավանականությունը տոկոսով ավելի բարձր է, քան նրանց, ովքեր սովոր էին երեք շաբաթ տևողությամբ կամ նույնիսկ ավելի երկար արձակուրդներ անցկացնել:

Գիտությունը ասում է նաև, որ արձակուրդը նույնիսկ ավելի արդյունավետ է ընդհանուր առողջության վրա, եթե այն անցկացվում է բնության գրկում: Օրինակ ՝ Շոտլանդիայում բժիշկները բառացիորեն իրենց հիվանդներին նշանակում են բնություն ՝ արյան ճնշումը բարելավելու, սրտային հիվանդությունների և ինսուլտների ռիսկը նվազեցնելու կամ ընդհանուր հոգեկան առողջությունը բարելավելու համար: «Բնության դեղատոմսը» պարունակում է տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես դրսում դուրս գալը կարող է նպաստել բուժման ընդհանուր ռազմավարությանը, ինչպես նաև որոշ գաղափարներ այն մասին, թե ինչ անել իրական օդային թերապիայի ընթացքում:

Երկար արձակուրդների և բնության թերապիայի օգուտներից շատ ավելի շուտ առողջապահական ոլորտի մասնագետների կողմից այդքան լայն գիտական ​​ապացույց և պատշաճ ուշադրություն ձեռք բերելը, եվրոպական բազմաթիվ հանգստավայրեր սովոր են համատեղել կատարյալ պայմաններ իրենց հյուրերի համար երկար արձակուրդներ անցկացնել բնության անմիջական հարևանությամբ:

Դրա հիանալի օրինակ կարող է լինել Դրուսկինինկայի SPA քաղաքը, որը գտնվում է Լիտվայի հարավում: 18-րդ դարից Druskininkai- ը աշխարհահռչակ է իր հանքային ջրերի աղբյուրներով, բուժիչ ցեխով և սոճու անտառներով: Այսօր Druskininkai- ը Լիտվայի ամենամեծ SPA քաղաքն է, որն առաջարկում է ամբողջ տարվա բացօթյա արկածներ SPA- ի փորձերի, վերականգնողական և բուժիչ բուժումների հետ միասին:

Հաճախ «Լիտվայի թոքեր» անվանումը ստացած Դրուսկինինկայ հանգստավայրը ի վիճակի է այնպիսի հարուստ փորձ ստեղծել բնության ցանկացած սիրահարի համար, կամ նրա համար, ով նոր է ստացել իր «բնության դեղատոմսը», - արձակուրդի երեք շաբաթը բավարար չէր գնահատեք քաղաքի հրաշալի բնական շրջապատի առաջարկները: Այցելուները կարող են հեծանիվ վարել սոճու ծառերի անտառներով, շրջել կենտրոնական տեղակայված լճով կամ անտառում գտնվող ՄԱԿ-ի արկածային պարկում գտնվող Նեմունաս գետով անցնել: Dineika առողջության զբոսայգում այցելուները կարող են վայելել իոնացված օդային թերապիան, մայրամուտներն ու լողանալ բնական աղբյուրներում:

Ոչ միայն բազմաթիվ SPA- ներ առաջարկում են Druskininkai- ի բուժման ընթացակարգերի լայն տեսականի. այստեղ կան նաև անմոռանալի արձակուրդների անթիվ հնարավորություններ, որոնք սպասում են ակտիվ ժամանցի սիրահարներին: Հանգստավայրում կան տարածաշրջանի ամենամեծ Ակվա պարկը, արշավային և հեծանվային արահետների լայն տեսականի, Եվրոպայի ամենամեծ փակ լեռնադահուկային լանջերից մեկը `մատչելի ամբողջ տարվա ընթացքում, և վայրի լողափերը լճի ափին` շրջապատված սոճու անտառներով:

Տպել Friendly, PDF & Email

Մասին հեղինակի

խմբագիր

Գլխավոր խմբագիրն է Լինդա Հոնհոլցը: