Անդամների մեծ մասը 21-ից 50 տարեկան է, բայց վերջերս ես նկատեցի, որ 60-ից ավելի շատ մարդիկ սկսում են հայտնվել, չնայած ոչ շատ հետևողական: Կան նաև այնպիսի անդամներ, ովքեր կարծես թե գործնականում ապրում են այնտեղ, սակայն թվում է, որ նրանք այնքան են երևում, որ ինձ հիշեցնեն, որ ես շատ փոխազդեցություն չեմ տեսնում: Ոչ ոք չի զրուցում, սիրախաղ չի անում կամ նույնիսկ պատահաբար չի ճանաչում միմյանց: Կարծես բոլորը ժամադրության են՝ ականջակալներով:
Համաճարակից առաջ մարզասրահները աշխույժ սոցիալական կենտրոններ էին, որտեղ հանդիպումները, պատահական զրույցները և նույնիսկ երբեմն-երբեմն թռչկոտելը նույնքան սովորական էին, որքան համրերը: Հիմա? Սա մարդկանց ծով է, որը խեղդված է սեփական աշխարհում, նրանց միակ փոխազդեցությունը մեքենաների և դակիչ պարկերի հետ է: Տեղաշարժը որքան շոշափելի է, այնքան էլ ինտրիգային, հատկապես հաշվի առնելով, թե ինչպես էին այս վայրերը նախկինում էներգիայով զարկերակում:
Սոցիալական անջատման հետևում
Առաջնահերթությունների փոփոխություն
Որոշ մարդկանց համար, հատկապես երբ նրանք մեծանում են, մարզասրահը ժամադրություն գտնելու կամ նոր մարդու հետ հանդիպելու մասին չէ: Ուշադրությունը տեղափոխվում է առողջության, ֆիթնեսի և, հավանաբար, ռոմանտիկ խճճվածություններից ընդհանրապես խուսափելու վրա: Ի վերջո, ընկերական զրույցը կարող է թվալ որպես էներգիա խլող առաջարկ, երբ այն ամենը, ինչի համար դուք այստեղ եք, ձեր սրտային թերապիան է:
Առողջություն և վստահություն
Տարիների ընթացքում ծնկներն ավելի բարձր են ճռռում, քան երգացանկը, և ինքնավստահությունը կարող է այդքան էլ չփայլել: Երբ դուք կենտրոնացած եք մարզվելու վրա, զրույց սկսելու միտքը կարող է ավելի հոգնեցուցիչ լինել, քան բուրպիների վերջին հավաքածուն: Եվ ոմանց համար ավելի հեշտ է գլուխը ցած պահել, քան վտանգի ենթարկել անհարմար կամ վախեցնող փոխանակումը:
Մշակութային նորմեր և խարաներ
Եկեք ընդունենք, որ հասարակությունը կարող է արագ պիտակավորել տղամարդկանց (և երբեմն կանանց) որպես «սարսափող» նույնիսկ ամենաանվնաս փոխազդեցությունների համար: Լավ մտածված մեկնաբանությունը կամ հաճոյախոսությունը հեշտությամբ կարող է սխալ մեկնաբանվել, ուստի շատերը նախընտրում են խուսափել հնարավոր դրամայից: Ավելի հեշտ է պահել իրերը զուտ գործարքային՝ միայն դուք, կշիռները և հետհաշվարկը վազքուղու վրա:
Զարգացող հետաքրքրություններ
Մյուսների համար նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հուզմունքը փոխարինվել է ավելի պարզ ուրախություններով: Որոշակի պահի, մարզասրահում խոսակցություններն ավելի հավանական է, որ վերաբերվեն ձգման սիրված մեթոդներին, քան ավելի սիրախաղի:
Անցյալի փորձառություններ
Երբեմն, անցյալ հարաբերությունների մարտական սպիները բավական են, որպեսզի որևէ մեկին հետ չընկնեն ծանոթությունների լողավազան: Ի վերջո, սիրային կապը փրփուրի կամ ձեր սիրած ֆիթնեսի հետ կարող է ավելի քիչ ռիսկային լինել, քան նոր սիրավեպի հուզական երթուղայինը:

Փոփոխվող լանդշաֆտը
Կասկած չկա, որ համաճարակը փոխեց մարդկանց փոխազդեցությունը, հատկապես այն սոցիալական տարածքներում, ինչպիսիք են մարզասրահները: Այնտեղ, որտեղ երբեմնի սովորական հանդիպումները սովորական էին, այժմ մարդիկ մնում են իրենց մեջ՝ անցնելով նոր սահմաններ անձնական տարածքի, հարմարավետության և անվտանգության շուրջ:
Ինչ վերաբերում է կանանց
Կանայք մարզասրահում բախվում են մի շարք խոչընդոտների: Շատերը նշում են, որ իրենց դատում կամ անհարմար են զգում տղամարդկանց կողքին՝ կա՛մ անցանկալի ուշադրության, կա՛մ իրենց մարմնի կամ ֆիթնեսի մակարդակի մասին պարզ ինքնագիտակցության պատճառով: Քաշի սենյակը, որը հաճախ դիտվում է որպես «տղամարդկային տարածք», կարող է հատկապես վախեցնել: Ոմանց համար ավելի հեշտ է կենտրոնանալ իրենց մարզումների վրա և խուսափել հնարավոր անհարմարություններից:
Տղամարդիկ նույնպես զգում են ճնշումը
Տղամարդիկ պաշտպանված չեն սոցիալական ճնշումներից: Նրանք անհանգստանում են այն բանից, որ իրենց սխալ են մեկնաբանում կամ ճնշող երևալու համար, եթե մոտենում են կնոջը, նույնիսկ եթե ցանկանում են հարցնել նրա մարզումների առօրյայի մասին: Համատեղեք դա օգնություն կամ խորհուրդ խնդրելու համար դատապարտվելու վախի հետ, և զարմանալի չէ, որ նրանք նախընտրում են լռությունը, քան շփվելը:
Մարզասրահի տնտեսագիտություն
Մարզասրահների արդյունաբերությունը ԱՄՆ-ում դինամիկ ոլորտ է, որը տարիների ընթացքում զգալի փոփոխություններ է ապրել: ԱՄՆ մարզասրահների արդյունաբերությունը գնահատվել է մոտավորապես 35 միլիարդ դոլար և շարունակում է աճել՝ պայմանավորված առողջության գիտակցության բարձրացմամբ: Շատ մարզադահլիճներ գործում են անդամակցության մոդելով, որն ապահովում է եկամուտների կայուն հոսք: Միջին անդամավճարը կարող է տատանվել $30-ից մինչև $500 ամսական: Դրանք ներառում են մեծ շղթաներ (օրինակ, Planet Fitness, 24 Hour Fitness) և ավելի փոքր անկախ մարզասրահներ: Նրանք հաճախ առաջարկում են մի շարք սարքավորումներ և դասեր և կենտրոնանում են մարզումների հատուկ տեսակների վրա (օրինակ՝ յոգա, պիլատես, հեծանվավազք) և սովորաբար դասերի համար ավելի բարձր գներ են գանձում: Ավելի փոքր, հաճախ բարձրակարգ մարզադահլիճները հաճախ տրամադրում են անհատականացված մարզումների փորձ:
Գործառնական ծախսեր
Վարձավճարը զգալի ծախս է, հատկապես քաղաքային բնակավայրերում: Ֆիթնես սարքավորումներում նախնական ներդրումները կարող են զգալի լինել: Դասընթացավարների և ադմինիստրատիվ անձնակազմի աշխատավարձերը ավելանում են ընդհանուր ծախսերի վրա: Նոր անդամների ներգրավումը կարող է թանկ լինել, հատկապես մրցակցային շուկաներում:
Առողջության մասին տեղեկացվածության բարձրացումը խթանում է անդամակցության աճը: Ռեցեսիայի ժամանակ մարզասրահների անդամակցությունները կարող են նվազել, քանի որ մարդիկ կրճատում են հայեցողական ծախսերը: Այնուամենայնիվ, էժան մարզասրահները հաճախ ավելի լավ են աշխատում: Համաճարակը հանգեցրեց ժամանակավոր փակումների և տեղափոխվեցին վիրտուալ դասընթացներ, բայց շատ մարզադահլիճներ հարմարեցվեցին հիբրիդային մոդելներ առաջարկելով: Շատ էժան մարզադահլիճներ մրցակցում են հիմնականում գնի վրա՝ ստիպելով ավանդական մարզադահլիճներին գտնել վաճառքի եզակի առաջարկներ, ներառյալ հավելվածներ և կրելի ֆիթնես տեխնոլոգիաներ, որոնք կարևոր են դարձել անդամների ներգրավվածության և պահպանման համար:
Ընդհանուր առմամբ, մարզասրահների արդյունաբերությունը ԱՄՆ-ում բարդ և զարգացող շուկա է, որը ձևավորվում է սպառողների նախասիրությունների, տեխնոլոգիական առաջընթացների և տնտեսական պայմանների հիման վրա:
Պետք է փոխվի մարզասրահի տրամադրությունը
Միգուցե ժամանակն է վերանայելու, թե ինչպես են մարզադահլիճները նպաստում համայնքին: Եթե մարզադահլիճները խթանեին ներառականությունը, առաջարկեին վարքի վերաբերյալ ավելի հստակ ուղեցույցներ և, հնարավոր է, հիմք դնեին ավելի հանգիստ, ցածր ցցերի սոցիալական փոխազդեցությունների համար, մենք կարող էինք տեսնել սոցիալական էներգիայի վերադարձ: Պատկերացրեք մարզասրահ, որտեղ մարդիկ կապվում են՝ «սուրճի և սիրտ» ակումբ, որտեղ ոչ ոք իրեն դատված չի զգում, և շփվելը բնական է:
Ի վերջո, չկա մեկ պատճառ, թե ինչու տղամարդիկ և կանայք խուսափում են միմյանցից մարզասրահում. դա առողջության հետ կապված մտահոգությունների, առաջնահերթությունների փոփոխության, անցյալի փորձի և հասարակության ճնշումների խառնուրդ է: Բայց միգուցե, ճիշտ խրախուսման դեպքում, մարզադահլիճները կրկին կարող են դառնալ մի վայր, որտեղ մարդիկ ոչ միայն աշխատում են իրենց squats-ի, ինչպես նաև իրենց սոցիալական հմտությունների վրա:
© դոկտոր Էլինոր Գարելի: Հեղինակային իրավունքի պաշտպանության այս հոդվածը, ներառյալ լուսանկարները, չի կարող վերարտադրվել առանց հեղինակի գրավոր թույլտվության: