Վերջին ուսումնասիրությունները պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր երաժշտական գործիք են ուսումնասիրում, կարող են օգտվել ուղեղի մարզման հիանալի եղանակից: Այս գործունեությունը առաջարկվող թերապևտիկ մեթոդ է նաև ճանաչողական հմտությունների զարգացման համար:
Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ պարզապես գործիք նվագելով կարող ես իրականում փոխել ուղեղի ձևը և դրա բնական կարողությունները, այդ թվում `ավելացնել IQ- ն ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Ուղեղի համար երաժշտական գործիք ուսումնասիրելը շատ նման է ինտենսիվ ֆիթնեսի մարզմանը, որը միաժամանակ աշխատում է ամբողջ մարմնի մկանների վրա:
Ուղեղի տարբեր մասեր
Մասնագետները ապացույցներ են հավաքել այն մասին, որ երաժիշտների ուղեղի շրջանները կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ տեսանկյունից տարբերվում են այլ մարդկանցից, ովքեր ոչ մի գործիք չեն նվագում: Սրանք ուղեղի այն հատվածներն են, որոնք պատասխանատու են շարժիչ հմտությունների, լսողության, լսողական տեղեկատվությունն ու հիշողության մեջ մտապահելու համար, որոնք ակտիվանում են, երբ մարդը գործիք է նվագում:
Այս գեղարվեստական զբաղմունքը կարող է բարելավել առօրյա կյանքում կարևոր հմտություններ, ինչպիսիք են զգոնությունը, գործողությունների պլանավորումը կամ հույզերի ընկալումը: Ուղեղի ամբողջ ճարտարապետությունը փոխվում է երաժշտական գործիքի օգնությամբ ստեղծված երաժշտության ֆոնի վրա:
Բազմակի առավելություններ
Այս գործընթացից բխում է օգուտների մի ամբողջ շարք, որոնք հաստատում են նաև փորձագետները: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են եղել ուղեղի համար երաժշտական գործիք նվագելու նվաճումների վերաբերյալ: Անկախ նրանից, դա Մոցարտի էֆեկտի ուսումնասիրությունն է, թե ոչ, երեխաները, ովքեր ենթարկվում են երաժշտության, հատկապես նրանք, ովքեր երգում են կամ գործիք են նվագում, դպրոցում ավելի լավ են սովորում, քան նրանք, ովքեր դա չեն անում:
Տարբեր ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ երաժշտությունը կարող է օգնել երեխաներին ավելի հեշտ ընթերցել, զարգացնել իրենց IQ- ն և, ընդհանուր առմամբ, այն կարող է օգնել ուղեղի զարգացմանը: Երաժշտական գործիքները շատ ավելի արդյունավետ են վերացական մտածողության հմտությունները բարելավելու գործում, քան համակարգիչ օգտագործելը: Մեծահասակները կարող են նաև առավելություններ ունենալ, քանի որ երաժշտությունը միտքը զգոն է պահում, ինչը կարող է բարելավել հիշողությունը:
Բացի այդ, երաժշտությունը շատ կարևոր դեր է խաղում նվազեցնելով սթրեսը, արտադրողականության բարձրացում, ստեղծագործականության զարգացում, ինչպես նաև ինքնավստահության բարելավում: Երաժշտական գործիք սովորելը կարող է նման լինել նոր լեզու սովորելուն, և այդ պատճառով գործընթացը հաճախ կարող է դժվար լինել:
Երաժիշտների տիրապետող հատկություններից մեկը կարգապահությունն է: Առանց շատ լավ կարգապահության անհնար է գործիք նվագելիս լավ վարվել: Պրակտիկայի համար անհրաժեշտ է ամենօրյա ռեժիմ սահմանել:
Դադարեցնել սովորությունը
Բացի այդ, գործիքի և տարբեր աքսեսուարների գնումը կարող է բավականին զվարճալի լինել, ինչպիսին է կիթառի լավագույն ընտրությունը ընտրելը կամ դրանցից որևէ մեկը փնտրելը ծալովի երաժշտական ստենդներ բոլոր երգերի համար, որոնք սպասում են սովորել: Բոլորս օրեր ունենք, երբ սթրեսի մեջ ենք և պարզապես ուզում ենք դադար վերցնել մեր առօրյայից: Երբևէ նկատե՞լ եք, թե որքանով է դա օգնում մեղմ երաժշտության վրա հանգստանալուն:
Պատկերացրեք, թե որքանով կարող է ուժեղանալ այդ հանգստության զգացումը, երբ դուք եք երգում: Երաժշտությունը կյանքի մի փոքր ուրախություն է, որն օգնում է մեզ հանգստանալ, երբ որ պետք լինի: Հոգեբան Մայքլ olոլկովսկին, ով երկար ժամանակ ուսումնասիրել է երաժշտության ազդեցությունը ուղեղի վրա, կարծում է, որ երաժշտությունն օգնում է իջեցնել սթրեսի մակարդակը և նաև սոցիալական կատալիզատոր է:
Նա կարծում է, որ երաժշտությունը բավարարում է առօրյա հոգսերից կտրվելու անհրաժեշտությունը և դա անում է շատ ավելի կառուցողական եղանակով, քան խմելը, շատակերությունը, հեռուստացույց դիտելը կամ ինտերնետից զերծ մնալը առանց պատճառի:
Մեծ մարտահրավեր
Եթե դուք սկսնակ եք և պայքարում եք սովորել առաջին կտորը, դա կարող է հիասթափեցնել: Միևնույն ժամանակ, գոհունակության զգացումը, որը դուք կունենաք, երբ սովորեք ձեր առաջին ստեղծագործությունը, եզակի է: Կարևոր չէ, թե որքան հեշտ է ստեղծագործությունը, դուք երբեք չեք մոռանա ձեր սովորած առաջին կտորը և միշտ հպարտ կլինեք դրանով:
Իհարկե, սկզբում դա կարող է շատ դժվար լինել, բայց հենց որ դուք ավելի լավանաք նվագել գործիք, դա ավելի ու ավելի զվարճալի կդառնա: Կարող եք նույնիսկ ցանկանալ սկսել կիսվել ձեր իմացածով, և նախքան դա իմանալը, գուցե ցանկանաք դա անել ամբոխի առջև: Գործիք նվագելը կարող է շատ հնարավորություններ բացել, որոնք կփոխեն ձեր կյանքի ուղին:
Երաժշտությունն օգնում է մարդկանց տարբեր սոցիալական իրավիճակներում: Դրան հաճախ հաջողվում է կապել նոր ընկերներ և դեռ ավելին: Ուսուցումը, որը պետք է անցնեն միտքն ու մարմինը երաժշտության լավ ըմբռնումը զարգացնելու համար, օգտակար է նաև դիսկուրսիվ կարողությունները բարելավելու համար:
Ավելին, դա կօգնի ձեզ ձեռք բերել համագործակցության, հմտությունների կառավարման, կենտրոնացման և լսելու նոր հմտություններ: Արտահայտման հմտությունները նույնպես նոր մակարդակի կհասնեն, և դուք կսկսեք ձերբազատվել որոշակի արգելակներից:
Շատ հին
Իշտ է, շատ երաժիշտներ իրենց կարիերան սկսում են շատ երիտասարդ տարիքում, բայց ոչ բոլորը, ովքեր սովորել են նվագել երաժշտական գործիք, դրանից կարիերա են կազմել: Ինչպես արդեն նշվեց ավելի վաղ, սա կարող է լինել հոբբի `գոնե ժամանակ առ ժամանակ խուսափելու այդ ամենից:
Եվ ի՞նչ կասեք, եթե դուք չսկսեիք սկսել, երբ երիտասարդ եք: Ոչ, դուք երբեք այնքան հին չեք, որ նոր բաներ փորձեքհիշեք դա:
ԻՆՉ Է ՀԱՆԵԼ ԱՅՍ ՀՈԴՎԱԾԻՑ.
- Հոգեբան Միքայել Յոլկովսկին, ով երկար ժամանակ ուսումնասիրել է երաժշտության ազդեցությունը ուղեղի վրա, կարծում է, որ երաժշտությունն օգնում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը և նաև սոցիալական կատալիզատոր է:
- Երաժշտական գործիքի օգնությամբ ստեղծված երաժշտության ֆոնին փոխվում է ուղեղի ողջ ճարտարապետությունը։
- Անկախ նրանից, թե դա Մոցարտի էֆեկտի ուսումնասիրությունն է, թե ուրիշները, երեխաները, ովքեր ենթարկվում են երաժշտությանը, հատկապես նրանք, ովքեր երգում են կամ նվագում են գործիք, դպրոցում ավելի լավ են սովորում, քան նրանք, ովքեր չեն զբաղվում:
