Եթե խոսենք վիտամինների մասին, ապա հատուկ հավելումներ և Վելնաո սնկով ծամոնները օգնում են վերականգնել իմունային համակարգը և օրգանիզմին տալիս էներգիա և եռանդ:
Սնկերի ո՞ր տեսակներն են օգտակար ձեր օրգանիզմի համար:
Սնկերի որոշ տեսակներ համարվում են գրեթե համադարման միջոց, և դրանց օգտակար հատկությունների մեծ մասը բազմիցս ապացուցվել է կլինիկական հետազոտություններում:
Reishi
Ռեյշին իսկական հակաօքսիդիչ ռումբ է: Սունկը հարուստ է ergothioneine-ով և glutathione-ով` հզոր բնական նյութեր, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը ազատ ռադիկալների վնասից և կանխում բջիջներում օքսիդատիվ պրոցեսների առաջացումը:
Հակաօքսիդանտները զգալիորեն դանդաղեցնում են ծերացումը՝ ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին՝ կանխելով կնճիռների և հիպերպիգմենտացիայի առաջացումը: Բացի այդ, ակտիվ նյութերը բարձրացնում են օրգանիզմի պաշտպանությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, որն արգելակում է կոլագենի արտադրությունը։
Շիիթակե
Շիիթակեն հաճախ ուտում են ամբողջությամբ, և ոչ ակտիվ հավելումների տեսքով, բայց այստեղ թարմ սունկ գտնելը չափազանց դժվար կլինի։ Shiitake-ն իմունոգլոբուլինի արտադրության հզոր խթանիչ է: Այն ամրացնում է իմունային համակարգը և պաշտպանում օրգանիզմը վիրուսներից և պաթոգեն բակտերիաներից։
Սունկը նաև ունի ճարպ այրող ազդեցություն և արդյունավետորեն նվազեցնում է ախորժակը, ուստի այն հիանալի օգնություն կլինի նրանց համար, ովքեր նիհարում են կամ ցանկանում են պահպանել իրենց առկա քաշը:
Maitake
Բուժիչ հատկությունների շարքում, որոնցով ճապոնացիները դարեր շարունակ գնահատել են մայտակե սունկը, ճարպերի այրումն է։ Իհարկե, maitake վիտամինները հավելյալ քաշի համադարման չեն: Այնուամենայնիվ, պատշաճ սնուցման և կանոնավոր վարժությունների դեպքում այն կարող է նպաստել քաշի ավելի արդյունավետ կորստի:
Բացի այդ, maitake սունկը կարող է վերացնել տհաճ ախտանիշները.
- ցավոտ ցավ որովայնի ստորին հատվածում,
- թուլություն,
- հոգնածություն,
- գլխացավանք
Հետեւաբար, դա շատ սիրված վիտամին է:
Չագա
Թեև չագան մակաբույծ է, որն աճում է ծառերի կեղևի վրա, այն միայն օգուտներ է բերում մարդկանց: Սունկը հայտնի է իր հարուստ բաղադրությամբ.
- մագնեզիում;
- կալիում;
- կալցիում;
- նատրիում;
- երկաթ;
- ցինկ;
- ալյումին;
- արծաթ;
- կոբալտ;
- նիկել;
- սիլիցիում.
Ընդ որում, դրանք բոլորը չեն գերազանցում թույլատրելի նորմը, ինչը նշանակում է, որ վտանգ չեն ներկայացնում օրգանիզմի համար։ Օգտակար բաղադրիչների այս շարքը շագային դարձնում է բառացիորեն «ամեն ինչի բուժում», չնայած պետք է հասկանալ, որ առանց պատշաճ սնուցման և առողջ ապրելակերպի աջակցության, նույնիսկ նման հրաշք սունկը չի կարող հաղթահարել:
Եզրափակում
Այսօր շատ օգտակար սունկ կան, բայց պետք է իմանալ, թե որ հավելումները կօգնեն։ Mushroom gummies Nao-ն պարունակում է վերը նշված բոլոր սնկերը, ինչն ինքնին շատ օգտակար է դարձնում արտադրանքը:
Պարզապես պատկերացրեք, որ այս բոլոր օգտակար նյութերը գտնվում են մեկ պարկուճում, իսկ սնկերի բուժիչ հատկությունները կօգնեն ամրապնդել մարդու իմունիտետը։ Ավելին, վիտամինները հարմար են ցանկացած տարիքի մարդկանց։
